Axtardığın kitabı
ən yaxşı qiymətə tap.

Kitabın adını yaz, mövcud nəşrlərə, üz qabıqlarına və qiymətlərə bir yerdə bax.

Kitab haqqında

ТЕРАПИЯ БЕСПОКОЙСТВА: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРАХАМИ, ТРЕВОГАМИ И ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Devid Börnsün bu kitabı narahatlıq, qorxu və panik ataklarla dərmansız mübarizə yollarını aydın və praktik dildə təqdim edir. Əsər psixoloji gərginliyin necə yaranmasını, düşüncələrin bədəni və hissləri necə təsir altına aldığını izah edir. Müəllif xüsusilə yanlış, şişirdilmiş və ya fəlakətə yönəlmiş düşüncə tərzini tanımağı, onu daha real baxışla əvəz etməyi öyrədir. Kitabın dəyəri ondadır ki, oxucuya yalnız nəzəri bilgi deyil, gündəlik həyatda tətbiq oluna bilən üsullar verir. Qorxuya təslim olmadan onun mənbəyini anlamaq, panikanın idarəedici gücünü azaltmaq və özünə inamı bərpa etmək istəyənlər üçün faydalı bələdçidir.
Sadə və sürətli

Kitabını 3 addımda tap

01Kitabı seç

Adının ilk hərflərini yaz.

02Nəşrlərə bax

Üz qabığı, müəllif və qiyməti gör.

03Kitabını al

Seçdiyin məhsulun mağazasına keç.

Kitab mağazaları üçün

Mağazanızı KitabTap-a əlavə edin

Kitab satışı ilə məşğulsunuz? Məhsullarınızı platformamızda göstərmək üçün bizə müraciət edin.

Instagram-da müraciət et →