Axtardığın kitabı
ən yaxşı qiymətə tap.

Kelly McGonigalın bu kitabı iradə gücünü doğma bir qabiliyyət deyil, düzgün anlaşılıb məşq etdirilə bilən bir bacarıq kimi təqdim edir. Müəllif elmi araşdırmalara söykənərək vərdişlərin, diqqətin, təxirəsalmanın və özünənəzarətin necə işlədiyini aydın dillə izah edir. Kitabın əsas ideyası budur: insan özünü yalnız qadağalarla deyil, məqsədini dərk etməklə və davranışını şüurlu şəkildə yönəltməklə gücləndirə bilər. McGonigal gündəlik həyatda qarşıya çıxan kiçik seçimlərin böyük nəticələr yaratdığını göstərir və oxucuya daha sabit qərarlar vermək, yayındırıcı təsirlərə müqavimət göstərmək, uzunmüddətli məqsədlərə sadiq qalmaq üçün praktik düşüncə tərzi qazandırır. Bu kitab özünü daha yaxşı tanımaq və daxili intizamı möhkəmləndirmək istəyənlər üçün faydalı bələdçidir.