Axtardığın kitabı
ən yaxşı qiymətə tap.

Kitabın adını yaz, mövcud nəşrlərə, üz qabıqlarına və qiymətlərə bir yerdə bax.

Kitab haqqında

ПОЧЕМУ У ЗЕБР НЕ БЫВАЕТ ИНФАРКТА. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА

Robert Sapolskinin bu əsəri stresin insan orqanizminə necə təsir etdiyini elmi və anlaşıqlı dillə izah edir. Müəllif, heyvanlar aləmində, xüsusilə zebralarda stresin qısa müddətli və konkret təhlükəyə bağlı olduğunu göstərərək, insanın davamlı narahatlıq və gərginlik içində yaşamasının niyə daha ağır nəticələr doğurduğunu açıqlayır. Kitabda hormonların, sinir sisteminin və gündəlik həyat tərzinin bədənə və psixikaya təsiri ardıcıl şəkildə araşdırılır. Oxucu burada stressi yalnız mənfi hiss kimi deyil, həm də bioloji mexanizm kimi dərk edir, onun idarə olunması, sağlamlıqla əlaqəsi və insan davranışına təsiri barədə aydın təsəvvür qazanır.
Sadə və sürətli

Kitabını 3 addımda tap

01Kitabı seç

Adının ilk hərflərini yaz.

02Nəşrlərə bax

Üz qabığı, müəllif və qiyməti gör.

03Kitabını al

Seçdiyin məhsulun mağazasına keç.

Kitab mağazaları üçün

Mağazanızı KitabTap-a əlavə edin

Kitab satışı ilə məşğulsunuz? Məhsullarınızı platformamızda göstərmək üçün bizə müraciət edin.

Instagram-da müraciət et →