Axtardığın kitabı
ən yaxşı qiymətə tap.

Allen Karrın bu kitabı siqaretdən qurtulmaq istəyənlər üçün ən çox oxunan və təsirli bələdçilərdən biridir. Müəllif siqareti yalnız bir vərdiş kimi deyil, insanı asılılıqda saxlayan psixoloji döngə kimi izah edir. Kitabın əsas gücü qadağa dili ilə yox, düşüncə tərzini dəyişmək yolu ilə oxucunu nikotindən uzaqlaşdırmağa çalışmasındadır. Allen Karr siqaretin verdiyi saxta rahatlıq hissini, yaranan boşluq qorxusunu və asılılığın gizli mexanizmlərini aydınlaşdırır.

Bu əsər siqareti buraxmaq istəyənlərə təkcə motivasiya yox, həm də özünüdərketmə imkanı verir. Oxucu burada iradə mübarizəsindən çox, illərlə formalaşmış yanlış inancı sorğulamağı öyrənir. Kitabın ən dəyərli tərəfi odur ki, insanı mübarizə aparan deyil, azadlığını bərpa edən mövqeyə gətirir. Siqaretdən çıxış yolunu axtaranlar üçün bu mətn sadə, aydın və praktik düşüncə dəyişikliyi təklif edir.